Κατά το σχολικό έτος 2025-26 αποφασίστηκε να υλοποιηθεί ένα πρόγραμμα Αγωγής Υγείας με τίτλο «Αγαπώ τον εαυτό μου… ». Στο πρόγραμμα συμμετείχαν τρεις (3) μαθητές (μικτή ομάδα απο όλες τις τάξεις).
Το πρόγραμμα στοχεύει στην ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας των μαθητών, μέσα από τη δημιουργία υγιεινών συνηθειών καθημερινότητας. Οι ενότητες περιλαμβάνουν: υγιεινή διατροφή, ενυδάτωση, εβδομαδιαία ζύγιση, περπάτημα, πρόγραμμα άσκησης και μυϊκής ενδυνάμωσης, yoga, aerobics, σωστή στάση σώματος, εργονομία και μαγειρική στο σχολείο για απόκτηση βιωματικών γνώσεων. Το πρόγραμμα βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν θετική εικόνα σώματος, αυτοεκτίμηση και υπευθυνότητα απέναντι στη φροντίδα του εαυτού τους.
Παιδαγωγικοί στόχοι
- Απόκτηση γνώσεων για υγιεινή διατροφή και ενυδάτωση.
- Καλλιέργεια θετικών συνηθειών άσκησης και καθημερινής κίνησης.
- Ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοφροντίδας και αυτοπαρακολούθησης (ζύγιση – πρόοδος).
- Ενίσχυση φυσικής κατάστασης μέσω περπατήματος, yoga, aerobics και μυϊκής ενδυνάμωσης.
- Εξοικείωση με υγιεινές συνταγές μέσα από απλές μαγειρικές δραστηριότητες στο σχολείο.
- Ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης των μαθητών.
- Βελτίωση στάσης σώματος και εργονομικών συνηθειών.
Υπεύθυνοι καθηγητές
- Πετροπούλου Θεολογία ΠΕ 88.04
- Μουσκεφτάρας Νίκος ΠΕ 28
- Γκατζούφα Μερόπη ΠΕ 11